Välkommen till Hannah Graafs gravidträning!
Detta är träningen för dig som på ett säkert och skönt sätt vill fortsätta att träna under din graviditet i lugn och ro. Övningarna är specifikt framtagna i nära samarbete med både läkare och fitnessexpert föra att passa din kropps behov.
Videon innehåller övningar för tre dagars träning och fokuserar på de områden som är bäst lämpade för dig som gravid. Det här är ingen träning för att gå ned i vikt, det här är effektiv träning som stärker din kropp och ger dig bättre förutsättningar för att må bra under, och efter, din graviditet.
| Artikelnummer | 7320470113554 |
|---|---|
| Färg | Vit |
| Ålder | Gravid |